Frühstück – das Sprungbrett in einen erfolgreichen Tag! 

Mit leerem Magen lässt die Konzentrationsfähigkeit schnell nach, daher benötigt Ihr Körper viele wichtige Nährstoffe, die ihm Energie und Vitalität geben. 

Anbei finden Sie Rezepte für ein gesundes Frühstück: 

Gesundes Frühstück - Power-Müsli  – Power-Müsli I

Beachte Sie bitte folgendes: 

1. Gesund frühstücken ist eine Gewohnheit, die täglich trainiert werden muss.
2. Gemeinsam frühstücken ohne Hektik fördert den Appetit
3. Essen Sie was Ihnen schmeckt – jedoch Achtung – der Zuckeranteil vieler Frühstückszerealien, die nur noch mit Milch übergossen werden, macht bis zu einem Drittel der Packung aus. Diese Produkte sind zwar bei Groß und Klein sehr beliebt, doch steigern diese nicht Ihre Leistungsfähigkeit!