Fett-Tabelle
Kategorie Bezeichnung Menge Energie Energie Fett Fettkalorien Fett MUF
g kcal kJ g u. % % g
Brot Biskuit (Löffel-) 100 420 1757 5 11 1
Brot Blätterteiggebäck 100 435 1820 30 64 1
Brot Brötchen 100 276 1155 1 3 0
Brot Butterkeks 100 433 1812 10 21 1
Brot Hefegebäck, einfach 100 262 1096 7 25 1
Brot Knäckebrot 100 317 1326 1 3 0
Brot Mandelmakronen 100 387 1619 24 58 4
Brot Mischbrot (Roggen-Weizen) 100 251 1050 1 4 1
Brot Obstkuchen 100 229 958 7 28 1
Brot Paniermehl 100 358 1498 1 3 0
Brot Pumpernickel 100 235 983 1 4 1
Brot Roggenbrot 100 243 1017 1 4 1
Brot Roggenvollkornbrot 100 227 950 1 4 1
Brot Rührkuchen 100 430 1799 22 48 2
Brot Sahnetorte 100 376 1573 25 62 3
Brot Salzstangen 100 399 1669 5 12 1
Brot Waffelmischung 100 485 2029 20 38 1
Brot Weizenmischbrot 100 210 879 1 4 1
Brot Weizen-Toastbrot 100 326 1364 2 6 1
Brot Weizenvollkornbrot 100 235 983 1 4 0
Brot Zwieback 100 390 1632 4 10 0
Eier Hühnerei 100 160 669 11 64 2
Eier Hühnerei (Stück Klasse: M) 100 89 372 6 63 1
Eier Hühnereidotter 100 363 1519 32 82 6
Eier Hühnereiklar 100 49 205 + 0 +
Eier Hühnervolleipulver 100 587 2456 42 67 8
Fast Food Amerikaner Stück, 100g 303 1280 6 18
Fast Food Apfeltasche Stück, 80g 220 920 12 49
Fast Food Berliner Stück, 60g 310 1310 8 23
Fast Food Blätterteigstückchen Stück, 70g 230 970
Fast Food Croissant Stück, 60g 280 1170 21 67
Fast Food Donuts mit Zucker Stück, 70g 295 1240 18 55
Fast Food Laugenbrezel Stück, 50g 125 530
Fast Food Rosinenschnecke Stück, 65g 180 770
Fast Food Schweinsohren Stück, 50g 235 980 15 57
Fast Food Spritzkuchen Stück, 70g 165 690
Fast Food Streuseltaler Stück 401 1700 7 16
Fast Food Baguette mit Salami Portion, 125g 310 1300 13 38
Fast Food Baguette mit Salami 100g 248 1040 10 38
Fast Food Bratwurst Stück, 150g 460 1830 36 70
Fast Food Bratwust + Brötchen Portion 585 2350
Fast Food Brötchen mit Butter u. Käse 40% Portion, 40g 382 1595 19 45
Fast Food Currywurst mit Ketchup Portion, 150g 516 2160 33 58
Fast Food Döner Kebab Portion 620 2595 37 54
Fast Food Fischfrikadelle Portion, 100g 235 980 15 57
Fast Food Frikadelle Stück, 150g 280 1160 15 48
Fast Food Frikadelle + Brötchen Portion 405 1680
Fast Food Gyrosteller (Pommes u. Zaziki) Portion 940 3930 50 48
Fast Food Hähnchen, gegrillt Portion, 250g 570 2384 35 55
Fast Food Hot Dog Portion, 115g 330 1380 16 43
Fast Food Leberkäse + Brötchen Portion 585 3110
Fast Food Leberkäse gebraten Portion, 130g 460 2590 40 78
Fast Food Mettbrötchen Portion 365 1500
Fast Food Wiener Würstchen 2 St., 140g 405 1690 40 88
Fast Food. Cheeseburger Portion, 120g 324 1355 16 44
Fast Food. Cheeseburger 100g 270 1130 13 44
Fast Food. Fisch Hamburger Portion, 150g 380 1590 20 47
Fast Food. Fisch Hamburger 100g 253 1060 14 47
Fast Food. Hamburger Portion, 105g 273 1140 12 39
Fast Food. Hamburger 100g 270 1130 13 39
Fast Food. Milch Shakes Portion, 200ml 258 1080 4 14
Fast Food. Milch Shakes 100g 120 500 2 14
Fast Food. Pommes Frites Portion, 120g 420 1760 17 36
Fast Food. Pommes Frites 100g 350 1464 14 36
Fast Food. Sundae, Eis Portion, 150g 280 1180 7 22
Fast Food. Sundae, Eis 100g 186 785 5 22
Fisch Aal 100 204 854 18 82 2
Fisch Flunder 100 79 331 1 12
Fisch Forelle 100 50 209 1 19 0
Fisch Hecht 100 50 209 1 19 0
Fisch Heilbutt 100 84 351 2 22 1
Fisch Hering 100 146 611 10 64 3
Fisch Kabeljau-, Dorschfilet 100 70 293 + 0 +
Fisch Karpfen 100 69 289 3 40 1
Fisch Lachs 100 137 573 9 61 5
Fisch Makrele 100 124 519 8 60 2
Fisch Rot-, Goldbarschfilet 100 111 464 4 34 0
Fisch Schellfisch 100 41 172 + 0 +
Fisch Scholle 100 41 172 + 0 +
Fisch Seelachsfilet 100 83 347 1 11 0
Fisch Seezunge 100 59 247 1 16
Fisch Steinbutt 100 42 176 1 22
Fisch Thunfisch 100 239 1000 16 62
Fisch Tintenfisch 100 59 247 1 16
Fischwaren Aal, geräuchert 100 262 1096 22 78 9
Fischwaren Bismarckhering 100 205 858 15 68 4
Fischwaren Brathering 100 209 874 15 67
Fischwaren Bückling, geräuchert 100 141 590 9 59 2
Fischwaren Fischstäbchen, TK 100 213 891 7 31
Fischwaren Garnele 100 87 364 1 11
Fischwaren Heringsfilet in Tomatensoße 100 209 874 15 67
Fischwaren Krabben (Dosen) 100 87 364 1 11
Fischwaren Makrele, geräuchert 100 160 669 11 64
Fischwaren Matjeshering 100 280 1172 23 76 5
Fischwaren Ölsardinen 100 233 975 14 56 4
Fischwaren Schillerlocke 100 309 1293 24 72
Fischwaren Thunfisch in Öl 100 294 1230 21 66
Fleisch Hammelfleisch 100 194 812 12 58 0
Fleisch Hammelfleisch, mager 100 128 536 8 58 0
Fleisch Hase 100 105 439 2 18 0
Fleisch Hirsch 100 94 393 3 30 0
Fleisch Kalbfleisch 100 94 393 3 30 0
Fleisch Kalbsleber 100 115 481 4 32 1
Fleisch Kalbsniere 100 121 506 6 46 0
Fleisch Kaninchenfleisch 100 121 506 6 46 0
Fleisch Lammfleisch 100 178 745 13 68 1
Fleisch Rehrücken 100 94 393 3 30 0
Fleisch Rinderfilet 100 115 481 4 32 0
Fleisch Rinderhack 100 212 887 14 61 0
Fleisch Rinderherz 100 91 381 4 41 0
Fleisch Rinderleber 100 126 527 3 22 1
Fleisch Rinderzunge 100 161 674 12 69 0
Fleisch Rindfleisch, fett 100 281 1176 24 79 1
Fleisch Rindfleisch, mager 100 164 686 11 62 0
Fleisch Rindfleisch, mittelfett 100 229 958 18 73 1
Fleisch Rindfleisch, sehr mager 100 109 456 2 17 0
Fleisch Rumpsteak 100 162 678 9 52 0
Fleisch Schweinebauch 100 299 1251 26 81 2
Fleisch Schweinefilet 100 171 715 10 54 0
Fleisch Schweinefleisch, Eisbein 100 189 791 15 74
Fleisch Schweinefleisch, fett 100 311 1301 29 87 2
Fleisch Schweinefleisch, mager 100 143 598 7 46 1
Fleisch Schweinefleisch, mittelfett 100 167 699 10 56 4
Fleisch Schweinefleisch, sehr mager 100 89 372 3 31 0
Fleisch Schweinekotelett 100 149 623 9 56 2
Fleisch Schweineleber 100 129 540 5 36 1
Fleisch Schweinenackenkotelett 100 263 1100 23 81 1
Fleisch Schweineschnitzel 100 105 439 2 18
Geflügel Brathähnchen 100 99 414 4 38 1
Geflügel Ente 100 192 803 14 68 3
Geflügel Gans 100 227 950 20 82 4
Geflügel Hähnchenbrust 100 75 314 1 12 0
Geflügel Hähnchenkeule 100 80 335 2 23 1
Geflügel Putenfleisch 100 122 510 3 23
Geflügel Suppenhuhn 100 203 849 13 60 3
Gemüse Artischocke 100 25 105 + 0 +
Gemüse Auberginen 100 21 88 + 0 +
Gemüse Avocados 100 164 686 15 85 2
Gemüse Bambussprossen 100 33 138 + 0 +
Gemüse Bleichsellerie 100 8 33 + 0 +
Gemüse Blumenkohl 100 16 67 + 0 +
Gemüse Bohnen, grün 100 29 121 + 0 +
Gemüse Brokkoli 100 29 121 + 0 +
Gemüse Champignons 100 25 105 + 0 +
Gemüse Chicoree 100 12 50 + 0 +
Gemüse Chinakohl 100 12 50 + 0 +
Gemüse Dicke Bohnen 100 21 88 + 0 +
Gemüse Endivie 100 12 50 + 0 +
Gemüse Erbsen 100 37 155 + 0 +
Gemüse Essiggurken 100 16 67 + 0 +
Gemüse Feldsalat, Rapunzel 100 16 67 + 0 +
Gemüse Fenchel 100 24 98 + 0 +
Gemüse Grünkohl, Braunkohl 100 30 126 1 31 +
Gemüse Gurken 100 4 17 + 0 +
Gemüse Knoblauch 100 139 581 + 0 +
Gemüse Kohlrabi 100 21 88 + 0 +
Gemüse Kohlrübe, Steckrübe 100 29 121 + 0 +
Gemüse Kopfsalat 100 8 33 + 0 +
Gemüse Kürbis 100 21 88 + 0 +
Gemüse Lauch, Porree 100 25 105 + 0 +
Gemüse Maiskolben 100 100 418 1 9 +
Gemüse Maiskörner 100 74 310 + 0 +
Gemüse Mangold 100 8 33 + 0 +
Gemüse Meerrettich 100 41 172 + 0 +
Gemüse Mixed Pickles 100 21 88 + 0 +
Gemüse Mohren, Karotten 100 29 121 + 0 +
Gemüse Mohren, sterilisiert 100 29 121 + 0 +
Gemüse Paprika, gedünstet 100 16 67 + 0 +
Gemüse Paprikaschoten 100 21 88 + 0 +
Gemüse Petersilie 100 37 155 + 0 +
Gemüse Pfifferlinge 100 12 50 + 0 +
Gemüse Radieschen 100 12 50 + 0 +
Gemüse Rettich 100 16 67 + 0 +
Gemüse Rhabarber 100 16 67 + 0 +
Gemüse Rosenkohl 100 50 209 1 19 +
Gemüse Rote Bete 100 29 121 + 0 +
Gemüse Rotkohl, Blaukraut 100 21 88 + 0 +
Gemüse Sauerkraut 100 25 105 + 0 +
Gemüse Schnittlauch 100 59 247 1 16 +
Gemüse Schwarzwurzeln 100 41 172 + 0 +
Gemüse Sellerieknollen 100 25 105 + 0 +
Gemüse Spargel 100 12 50 + 0 +
Gemüse Spinat 100 12 50 + 0 +
Gemüse Spinat, TK 100 25 105 + 0 +
Gemüse Steinpilze 100 25 105 + 0 +
Gemüse Steinpilze, getrocknet 100 290 1213 3 10 +
Gemüse Tomate 100 16 67 + 0 +
Gemüse Tomatenketchup 100 107 448 + 0 +
Gemüse Tomatenmark 100 45 188 + 0 +
Gemüse Weißkohl, Weißkraut 100 16 67 + 0 +
Gemüse Wirsingkohl 100 21 88 + 0 +
Gemüse Zucchini 100 16 67 + 0 +
Gemüse Zwiebel 100 41 172 + 0 +
Gemüse Zwiebel, getrocknet 100 231 967 1 4 +
Getränke Ananassaft 100 49 205 + 0
Getränke Apfelsaft 100 49 205 + 0
Getränke Apfelwein 100 37 155 0 0
Getränke Bier 100 43 176 0 0 0
Getränke Bier alkoholfrei 100 26 110
Getränke Brandwein 38% 100 210 882
Getränke Brombeersaft 100 33 138 + 0
Getränke Cola-Getränke 100 45 188 0 0
Getränke Eierlikör 100 167 700 7 38
Getränke Fruchtsaftgetränke 100 49 205 0 0
Getränke Gemüsesaft 100 29 121 0
Getränke Grapefruitsaft 100 45 188 + 0
Getränke Holundersaft 100 41 172 + 0
Getränke Johannisbeernektar, rot 100 49 205 + 0
Getränke Johannisbeernektar, schwarz 100 53 222 + 0
Getränke Karottensaft 100 29 121 + 0
Getränke Limonade 100 49 205 0 0
Getränke Malzbier, Malztrunk 100 48 200 0 0
Getränke Orangensaft 100 45 188 + 0
Getränke Passionsfruchtsaft 100 57 238 + 0
Getränke Rotwein 100 67 280 0 0
Getränke Sanddornbeerensaft 100 43 180 2 42
Getränke Sauerkirschsaft 100 33 138 0
Getränke Sekt 100 83 349
Getränke Tomatensaft 100 21 88 + 0
Getränke Traubensaft 100 74 310 + 0
Getränke Weinbrand 100 244 1020 0 0
Getränke Weißwein 100 69 290 0 0
Getränke Weizenvollbier 100 48 200 0 0
Getränke Wermut 100 99 415 0 0
Getränke Whisky 100 246 1030
Getränke Zitronensaft 100 33 138 + 0
Getreideerzeug. Amaranth 100 383 1602 9 22 4
Getreideerzeug. Buchweizen 100 351 1469 2 5 1
Getreideerzeug. Cornflakes 100 382 1598 1 2 +
Getreideerzeug. Gerste 100 302 1264 2 6 1
Getreideerzeug. Gerstengraupen 100 354 1481 1 3 0
Getreideerzeug. Grünkern 100 331 1385 3 8
Getreideerzeug. Hafer 100 369 1544 7 18 4
Getreideerzeug. Haferflocken 100 393 1644 7 17 4
Getreideerzeug. Hirse 100 328 1372 4 11 2
Getreideerzeug. Hirse 100 311 1301 3 9 2
Getreideerzeug. Leinsamen 100 439 1837 30 64 22
Getreideerzeug. Mais 100 341 1427 4 11 2
Getreideerzeug. Müsli, Trockenprodukt 100 405 1695 10 23 +
Getreideerzeug. Nudeln 100 376 1573 3 7 1
Getreideerzeug. Reis, parboiled 100 362 1515 1 3 0
Getreideerzeug. Reis, poliert 100 362 1515 1 3 0
Getreideerzeug. Reis, Vollkorn 100 355 1485 2 5 1
Getreideerzeug. Roggen 100 277 1159 2 7 1
Getreideerzeug. Roggenmehl, Type 1150 100 300 1255 1 3 0
Getreideerzeug. Speisestärke 100 357 1494 0 0 +
Getreideerzeug. Vollkornnudeln 100 352 1473 3 8 0
Getreideerzeug. Weizen 100 314 1314 2 6 1
Getreideerzeug. Weizengrieß 100 358 1498 1 3 0
Getreideerzeug. Weizenkeime 100 383 1602 9 22 5
Getreideerzeug. Weizenkleie 100 194 812 5 24 2
Getreideerzeug. Weizenmehl, Type 1050 100 359 1502 2 5 1
Getreideerzeug. Weizenmehl, Type 405 100 358 1498 1 3 0
Getreideerzeug. Weizenmehl, Type 550 100 358 1498 1 3 0
Hülsenfrüchte Bohnen, weiße (getrocknet) 100 338 1414 2 6
Hülsenfrüchte Erbsen (getrocknet) 100 341 1427 1 3 1
Hülsenfrüchte Kichererbsen (getrocknet) 100 311 1301 3 9
Hülsenfrüchte Limabohnen (getrocknet) 100 272 1138 1 3 1
Hülsenfrüchte Linsen (getrocknet) 100 337 1410 1 3
Hülsenfrüchte Sojabohnen (getrocknet) 100 473 1979 24 47 12
Hülsenfrüchte Sojasprossen 100 54 226 1 17
Hülsenfrüchte Tofu 100 78 326 4 48
Kartoffeln Bratkartoffeln 100 115 481 4 32 0
Kartoffeln Kartoffel-Chips 100 598 2502 40 62
Kartoffeln Kartoffelklöße, Knödel 100 141 590 1 7 0
Kartoffeln Kartoffeln mit Schalen 100 70 293 + 0 +
Kartoffeln Kartoffeln ohne Schalen 100 86 360 + 0 +
Kartoffeln Kartoffelpuffer 100 260 1088 16 57
Kartoffeln Kartoffelpüree 100 106 444 3 26 0
Kartoffeln Kartoffelsalat mit Öl 100 98 410 3 28 2
Kartoffeln Pommes frites 100 267 1117 12 42
Kartoffeln Semmelknödel 100 150 628 2 12
Käse Camembert, 30% Fett i.Tr. 100 219 916 13 55 0
Käse Camembert, 45% Fett i.Tr. 100 299 1251 22 68 1
Käse Chester, 50% Fett i.Tr. 100 404 1690 32 74 1
Käse Doppelrahmfrischkäse, 60% i.Tr. 100 395 1653 35 82 1
Käse Edamer Käse, 30% Fett i.Tr. 100 250 1046 15 56 1
Käse Edamer Käse, 45% Fett i.Tr. 100 353 1477 26 68 1
Käse Emmentalerkäse, 45% Fett i.Tr. 100 402 1682 30 69 1
Käse Goudakäse, 45% Fett i.Tr. 100 358 1498 27 70 1
Käse Harzerkäse,<10% Fett 100 127 531 + 0 +
Käse Parmesankäse 100 430 1799 29 63 1
Käse Rahmfrischkäse, 50% i.Tr. 100 285 1192 24 78 1
Käse Sahnequark, 40% Fett i.Tr. 100 164 686 11 62 0
Käse Schmelzkäse, 20% Fett i.Tr. 100 190 795 9 44 0
Käse Schmelzkäse, 45% Fett i.Tr. 100 305 1276 24 73 1
Käse Speisequark, 20% Fett i.Tr. 100 112 469 5 42 0
Käse Speisequark, mager 100 74 310 0 0 +
Käse Tilsiter, 45% Fett i.Tr. 100 371 1552 28 70 1
Käse Weichkäse, 20% Fett i.Tr. 100 194 812 9 43 0
Milch Buttermilch 100 42 176 1 22 +
Milch Creme fraiche, 40% Fett 100 393 1644 40 95 2
Milch Joghurt, entrahmte Milch 100 44 184 0,3 6 +
Milch Joghurt, teilentrahmte Milch 100 51 213 1,5 27 0
Milch Joghurt, Vollmilch 100 74 310 3,5 44 0
Milch Kakaotrunk 100 62 259 0,5 8
Milch Kefir 100 69 289 3,5 47 0
Milch Kondensmilch, 10% Fett 100 183 766 10 51 0
Milch Kondensmilch, 7,5% Fett 100 144 602 8 52 0
Milch Milch, fettarm 1,5% 100 51 213 1,5 27 0
Milch Milch, Magermilch 0,3 % 100 40 167 0,3 7 +
Milch Sahne, saure 100 196 820 18 85 1
Milch Schlagsahne, 30% Fett 100 300 1255 30 93 1
Milch Schmand, 24% Fett 100 248 1038 24 90 1
Milch Vollmilch 3,5 % 100 69 289 3,5 47 0
Milch Vollmilchjoghurt mit Früchten 100 106 444 3 26 +
Milch Vorzugsmilch 3,8% 100 72 301 3,8 49 0
Nüsse Cashew-Nuss 100 587 2456 42 67 7
Nüsse Erdnüsse, geröstet 100 636 2661 49 72 15
Nüsse Haselnuss 100 687 2874 62 84 20
Nüsse Kokosnuss 100 402 1682 37 86 1
Nüsse Mandeln 100 642 2686 54 78 1
Nüsse Maronen 100 194 812 1 5 +
Nüsse Paranuss 100 709 2966 67 88 25
Nüsse Pistazie 100 619 2590 52 78 7
Nüsse Sesam 100 551 2305 50 84 20
Nüsse Sonnenblumenkerne 100 599 2506 49 76 29
Nüsse Walnuss 100 705 2950 63 83 20
Obst Acerola 100 12 50 0 0
Obst Ananas 100 29 121 + 0
Obst Apfel 100 49 205 + 0
Obst Apfel, getrocknet 100 280 1172 1 3
Obst Apfelmus 100 78 326 + 0
Obst Apfelsine, Orange 100 41 172 + 0
Obst Aprikose 100 49 205 + 0
Obst Aprikose, getrocknet 100 308 1289 + 0
Obst Banane 100 70 293 + 0
Obst Birne 100 57 238 + 0
Obst Brombeeren 100 41 172 + 0
Obst Clementine 100 37 155 + 0
Obst Datteln, getrocknet 100 275 1151 + 0
Obst Erdbeeren 100 33 138 + 0
Obst Feige, getrocknet 100 267 1117 + 0
Obst Granatapfel 100 37 155 + 0
Obst Grapefruit 100 33 138 + 0
Obst Heidelbeeren 100 57 238 + 0
Obst Himbeeren 100 37 155 + 0
Obst Holunderbeeren 100 41 172 + 0
Obst Honigmelone 100 25 105 + 0
Obst Johannisbeeren, rot 100 41 172 + 0
Obst Johannisbeeren, schwarz 100 53 222 + 0
Obst Kaki 100 74 310 + 0
Obst Kirsche, süß 100 57 238 + 0
Obst Kiwi 100 53 222 + 0
Obst Mandarine 100 37 155 + 0
Obst Mango 100 49 205 + 0
Obst Mirabellen 100 66 276 + 0
Obst Nektarine 100 70 293 + 0
Obst Olive, mariniert 100 134 561 14 97 1
Obst Papaya 100 33 138 + 0
Obst Passionsfrucht 100 57 238 + 0
Obst Pfirsich 100 45 188 + 0
Obst Pflaume, Zwetschge 100 62 259 + 0
Obst Pflaume, Zwetschge, getrocknet 100 250 1046 + 0
Obst Preiselbeeren 100 37 155 + 0
Obst Rosinen 100 271 1134 + 0
Obst Satsuma 100 37 155 + 0
Obst Stachelbeeren 100 41 172 + 0
Obst Wassermelone 100 12 50 + 0
Obst Weintrauben 100 70 293 + 0
Obst Zitrone 100 25 105 + 0
Speisefette, Öle Butter 100 776 3247 83 99 3
Speisefette, Öle Halbfettmargarine 100 397 1661 40 94 12
Speisefette, Öle Kokosfett 100 925 3870 99 100 1
Speisefette, Öle Maiskeimöl 100 930 3891 100 100 41
Speisefette, Öle Margarine 100 748 3130 80 99 25
Speisefette, Öle Mayonnaise (80% Fett) 100 765 3201 80 97 49
Speisefette, Öle Olivenöl 100 930 3891 100 100 8
Speisefette, Öle Remoulade 100 506 2117 50 92 30
Speisefette, Öle Rindertalg 100 906 3791 97 100 4
Speisefette, Öle Safloröl 100 930 3891 100 100 75
Speisefette, Öle Salat-Dressing 100 245 1025 21 80
Speisefette, Öle Salatmayonnaise 100 508 2125 52 95 32
Speisefette, Öle Schweineschmalz 100 930 3891 100 100 10
Speisefette, Öle Sojaöl 100 921 3853 99 100 62
Speisefette, Öle Sonnenblumenöl 100 930 3891 100 100 64
Süßwaren Aachener Printen 100 430 1800 20
Süßwaren Bienenhonig 100 332 1389 + 0 0
Süßwaren Bonbon, ungefüllt 100 410 1715 0 0 0
Süßwaren Diabetiker Stollen 100 385 1612 18
Süßwaren Dominosteine 100 420 1758 13
Süßwaren Dresdner Stollen, Christstollen 100 410 1725 20
Süßwaren Eiscreme 100 214 895 12 52
Süßwaren Fruchtbonbons 100 410 1715 0 0 0
Süßwaren Gummibärchen 100 332 1389 0 0
Süßwaren Halbbitterschokolade 100 521 2180 30 54 1
Süßwaren Kakaopulver, schwach entölt 100 470 1966 25 49 0
Süßwaren Kaugummi (Stück) 100 12 50 0 0 0
Süßwaren Kokosflocken 100 459 1920 18 36 1
Süßwaren Konfitüre 100 271 1134 0 0 0
Süßwaren Lakritzen 100 246 1029 + 0 0
Süßwaren Lebkuchen 100 400 1674 13
Süßwaren Marzipan 100 499 2088 25 47 5
Süßwaren Marzipanstollen 100 400 1665 17
Süßwaren Milchkaramellen 100 403 1686 5 12 0
Süßwaren Mohnstollen 100 330 1390 15
Süßwaren Negerkuss 100 406 1699 11 25
Süßwaren Nougat 100 514 2151 24 43 3
Süßwaren Nuss-Nougat-Creme 100 551 2305 35 59 5
Süßwaren Popcorn, süß 100 420 1757 5 11 2
Süßwaren Pralinen 100 456 1908 16 33
Süßwaren Riegel, Kokos 100 470 1966 17 34
Süßwaren Riegel, Nougat 100 457 1912 17 35
Süßwaren Salmiakpastillen 100 287 1201 + 0
Süßwaren Vollmilchschokolade 100 569 2381 33 54 1
Süßwaren Zucker 100 410 1715 0 0 0
Wurst Bierschinken 100 238 996 19 74
Wurst Blutwurst 100 467 1954 44 88 4
Wurst Bratwurst 100 375 1569 35 87 4
Wurst Cervelatwurst 100 451 1887 41 85 4
Wurst Corned Beef 100 146 611 6 38 0
Wurst Fleischwurst 100 324 1356 30 86 3
Wurst Frankfurter Würstchen 100 249 1042 21 78 2
Wurst Geflügelwurst 100 112 469 5 42
Wurst Gelbwurst 100 356 1490 33 86
Wurst Jagdwurst 100 356 1490 33 86
Wurst Kasseler Rippchen 100 266 1113 22 77 2
Wurst Leberkäse 100 267 1117 23 80 2
Wurst Leberwurst 100 425 1778 40 88 4
Wurst Leberwurst, mager 100 273 1142 21 72 2
Wurst Mettwurst 100 524 2192 51 91 2
Wurst Mortadella 100 347 1452 32 86 3
Wurst Salami 100 507 2121 47 86 5
Wurst Schinken, gekocht 100 264 1105 20 70 2
Wurst Schinken, geräuchert, roh 100 335 1402 29 81 3
Wurst Speck, durchwachsen 100 591 2473 60 94 6
Wurst Speck, fett 100 752 3146 80 99 8
Wurst Sülzwurst 100 308 1289 23 69 +
Wurst Wiener Würstchen 100 257 1075 21 76 2
